Statistika järgi kannatab veenilaiendite all 30% naistest ja 10% meestest. See probleem esineb sagedamini 30-40-aastastel inimestel. Haiguse avaldumiskohad: käed, õlad, pärasoole sein, söögitoru, põis. Reeglina annavad jalgadel kõige sagedamini tunda veenilaiendid, mille sümptomid on tõsine esteetiline probleem.
Mis on veenilaiendid jalgadel
Veenilaiendid mõjutavad nahaaluseid ja süvaveene. Viimased kaotavad oma elastsuse ja esialgse kuju, paisuvad, eenduvad tugevalt ja muutuvad käänuliseks. Selle tulemusena moodustuvad tihendid - "ämblikveenid". Mis on veenilaiendid jalgadel, miks see areneb?
Tegelik probleem on seotud verevoolu suuna katkemisega. Jalgade venoosne süsteem koosneb pindmistest, ühendus- ja süvaveenidest, milles on spetsiaalsed kahest klapist koosnevad klapid, mis sulgevad ja takistavad vere vastupidist liikumist. Pindmiste veenide laienemisel muutub klappide sulgur lahti. Sel põhjusel juhitakse verd vastupidises suunas ja pindmistes veenides tekib varu.
Siis areneb kõik järjestikku. Kuna ühendusveenides on rohkem verd, on nende koormus suurenenud ja need hakkavad ka laienema. Veri, mis peaks täielikult süvaveenidesse minema, imbub tagasi pindmistesse veenidesse, laiendades neid seeläbi veelgi. Selle tulemusena tekivad jalgadele märgatavad punnis veenid.
Pöördverevoolu tekke tagajärjeks on vere liikumise aeglustumine ja see on tõenäoline tromboosi põhjus, mis takistab vere vaba liikumist veenides.
Veenilaiendid jalgadel: sümptomid ja etapid
Veenilaiendid jalgadel ilmnevad järgmiste sümptomitega:
- valu probleemsetes piirkondades;
- jalakrambid;
- põletamine veenide sees;
- turse;
- pigmentatsioon ja tihendamine;
- lillad või lillad veenide seinad;
- troofilised haavandid.
Esimesed neli sümptomit on iseloomulikud veenilaiendite algstaadiumile ja järgnevad progresseeruvale vormile.
Veenilaiendid: esinemise põhjused
Alajäsemete veenilaiendid tekivad mitmel põhjusel:
- ülekaal;
- närvisüsteemi häired;
- suitsetamine;
- alkoholi joomine;
- liigne päevitamine;
- sagedased saunakülastused;
- kuumade vannide kuritarvitamine;
- kandes kitsaid sokke, sukki.
Allpool vaatleme lähemalt teisi arstide tuvastatud jalgade veenilaiendite põhjuseid.
- Geneetiline eelsoodumus. Kui vanematel olid veenilaiendid, tekib see haigus tõenäoliselt ka nende lastel (tõenäosus kuni 75%).
- Töö nüansid. Sageli on kõnealune patoloogia iseloomulik seisva tööga tegelevatele inimestele. See asend avaldab teie jalgadele tarbetut survet. Inimesed, kes töötavad istudes, kannatavad ka veenilaiendite all. Me räägime nn arvuti veenilaienditest.
- Hormonaalne tasakaalutus. Haigus annab puberteedieas õrnema soo esindajatel tunda. Seda haigust diagnoositakse sageli rasedatel ja menopausi põdevatel naistel. Hormonaalsed häired võivad põhjustada vere stagnatsiooni.
- Vanuse muutused. Vanuse kasvades kaotavad venoossete veresoonte seinad oma elastsuse ja plastilisuse, klappide funktsionaalsus on häiritud ning see võib põhjustada veenide stagnatsiooni ja sellele järgnevat veenide laienemist.
Traditsioonilised veenilaiendite ravimeetodid
Tõhus ravistrateegia nõuab integreeritud lähenemisviisi. Narkootikumide protseduure täiendab abiteraapia. Traditsioonilised meetodid on end hästi tõestanud (eriti algstaadiumis).
- Üks tõhusamaid rahvapäraseid ravimeid on purustatud küüslauk (valge koorega) ja või (vahekorras 1:2). Probleemsed kohad hõõrutakse seguga ja jalad mähitakse pealt küpsetuspaberisse (võite kasutada sidet või salli). Hommikul pestakse segu maha ja pannakse midagi sooja jalga.
- Suvel seotakse roheliste tomatite viilud üle öö haigete veenide külge, talvel aga tomatipasta. Tomatites sisalduv lükopeen kaitseb veresoonte seinu ülekuumenemise eest, suurendab nende elastsust ja alandab vererõhku.
- Kalanchoe aitab leevendada haiguse kulgu. Toode valmistatakse liitrises purgis, millesse 1/2 täidetakse lehtedega ja seejärel valatakse alkohol (70%). Ravimit infundeeritakse kaks nädalat. Lahust on soovitatav loksutada iga päev. Saadud infusiooni kasutatakse säärte ja jalgade määrimiseks enne magamaminekut. Toode leevendab valu hästi.
- Värske kartul võib ka valu leevendada. Riivi mitu kartulit ja kandke pasta umbes 4 tunniks jalgadele.
- Võilillejuurest valmistatakse salvi. Juur kuivatatakse ja purustatakse. Saadud pulber valatakse veega ja keedetakse paksuks. Seejärel lisatakse searasv. Peaksite saama kreemja massi. Salvi tuleb hoida külmkapis.
Lisaks välispidisele kasutamisele on olemas retsepte dekoktide jaoks, mis parandavad vereringet.
Veenilaiendite ennetamine jalgadel
Ennetavate meetmete järgimine aitab vältida haiguse arengut ja edasist progresseerumist. Eksperdid soovitavad järgmist:
- Esimeste veenilaiendite sümptomite ilmnemisel jalgadel peate konsulteerima spetsialistiga, kes soovitab verd vedeldavaid ravimeid.
- Kerge valu korral on vaja jalgu tõsta. Lamades või istudes asetage padi jalgade alla. Harjutust on hea teha ka kompressioonsukkides.
- Hea ennetusmeede on jahe dušš. Madal temperatuur on hea vereringele; see tugevdab veresooni. Seetõttu on tungivalt soovitatav masseerida jalgu külma dušiga, eriti kui teil on massaažimanused. Kuumad vannid, pikaajaline päevitamine ja depilatsioon kuuma vahaga on keelatud – need on tegurid, mis aitavad kaasa haiguse arengule.
- Kasulikud on vannid saialille, naistepuna, korte või hobukastani tõmmistega. Isegi mere- või tavaline sool sobib. Protseduuri kestus on pool tundi.
- Kui teil on istuv töö, ärge unustage teha lihtsat harjutust. Ristades jalad, pöörake ülemist jalga päripäeva. Nii et iga jalaga 15 pööret.
- Õige lahendus oleks teha harjutusi varvaste tõstmisega. Seisa kandadel ja hoidke kätt vastu seina, tehke varvastele siledad rullid. Tehke seda paarkümmend korda. Põhimõtteliselt parandab vereringet igasugune füüsiline tegevus, isegi regulaarne jalutuskäik.
- Suurendage oma toidus E-vitamiini sisaldavate toitude osakaalu. Need on munakollane, nisu, oad, kapsas, till. Veenisüsteem vajab ka vitamiini P. Seetõttu tuleb tarbida rohkem toite, mis seda sisaldavad: maapähklid, kreeka pähklid, roheline tee, tsitrusviljad.
Lisaks kõigele sellele pidage meeles põhireegleid:
- süüa vähem rasvaseid toite;
- ära rista üht jalga üle teise;
- Vältige tihedate elastsete ribadega sukkpükse või kitsaid sokke, ebamugavaid kingi ja liiga kõrgeid kontsi.
Veenilaiendite ravi ei ole lihtne protsess. Kui olete ohus, tehke eelnevalt ennetustööd.
Teades jalgade veenilaiendite põhjuseid ja avastanud esimesed sümptomid, hoolitsege selle kõrvaldamise eest ja konsulteerige arstiga.
Tervislik toitumine, meditsiiniliste soovituste järgimine ja rahvapärased retseptid aitavad leevendada valu, peatada haiguse arengu ja vabaneda selle ilmingutest.