Naiste veenilaiendite probleem on üks levinumaid probleeme kogu maailmas. See patoloogia esineb 80% juhtudest naistel mitmel põhjusel - geneetiline eelsoodumus, hormonaalsed muutused kehas raseduse ajal, istuv eluviis ja liigne kehakaal. Integreeritud lähenemisviisi kasutamisel ravitakse naiste jalgade veenilaiendeid edukalt - peamine on võtta kõik vajalikud meetmed õigeaegselt.
Veenilaiendite põhjused
Eksperdid tuvastavad mitu veenilaiendite levinumat põhjust:
- Pärilik eelsoodumus kandub sageli edasi naisliini kaudu – 75% juhtudest veenilaienditehaigetel puutusid sugulased (vanaemad, emad) kokku sama probleemiga. Samal ajal ei ole naiste jalgade veenilaiendid pärilikud, kuid täheldatakse veenide struktuuri kaasasündinud patoloogiaid (veresoonte seinte nõrkus, alumised klapid jne).
- Sageli on naiste veenilaiendite põhjus seotud tasakaalustamata elurütmiga. Pidev kõrgete kontsade kandmine, istuv töö, vähene füüsiline aktiivsus või jalgade ülekoormus pikaajalisest seismisest tingitud veresoonte toonuse languse ja vere stagnatsiooni veenides. Selle tasakaalustamatuse kompenseerimiseks veenid laienevad, samas kui naised kogevad endiselt turset ja raskustunnet.
- Hormonaalne tasakaalutus võib samuti kaasa aidata naiste veenilaiendite tekkele. Selle põhjuseks võivad olla hormonaalsed kõikumised ühest menstruaaltsüklist teise, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine jne.
- Veenilaiendite ilmnemist võib seostada raseduse ja sünnitusega. Sel ajal surub pidevalt kasvav laps vaagna veenid kokku, lisaks suureneb vere ja hormoonide hulk naise kehas. Selliste tegurite mõjul muutuvad naiste vaagna sidemed elastsemaks ning veenide ja nende seinte venitatavus suureneb.
Kui naisel on enne rasedust probleeme veenidega, võib see lõppkokkuvõttes mõjutada tema kulgu. Veenilaiendite all kannatavatel rasedatel on oht sünnitusjärgseks verejooksuks, lootevee enneaegseks eritumiseks ja nõrgaks sünnituseks. Seetõttu on veenide mis tahes patoloogiate või päriliku eelsoodumuse esinemise korral raseduse ajal vaja jälgida fleboloogi.
Naiste veenilaiendite sümptomid
Kaasaegse fleboloogia seisukohalt arvestatakse venoossete kahjustustega nii mistahes funktsionaalseid muutusi veenisüsteemis kui ka pikaajalisi sümptomeid ja märke, mis viitavad patsiendi läbivaatuse ja ravi vajadusele. Veenide patoloogia sümptomite loetelus on valu, krambid, raskustunne, täiskõhutunne, kipitus ja väsimus jalgades.
Veenikahjustuse tunnused on omakorda järgmised:
- venoosne refluks,
- telangiektaasia,
- retikulaarsed veenid,
- turse,
- naha pigmentatsioon,
- flebeurüsm,
- venoossed haavandid.
Meie arvukad tähelepanekud näitavad, et veenihaiguste sümptomid võivad avalduda nii patoloogilise protsessi algfaasis, oluliselt enne venoosse refluksi või veenilaiendite transformatsiooni teket kui ka oluliselt hiljem.
Enamikul juhtudel piirduvad veenilaiendite varajased kliinilised ilmingud telangiektaasia või retikulaarse veenilaiendiga. Venoosse hüpertensiooni edasine süvenemine, põletikulised muutused seintes ja nende klappides põhjustavad tüüpilise sümptomite kompleksi:
- suurenenud väsimus,
- rasked jalad päeva lõpuks,
- valu,
- põlemine,
- krambid säärelihastes.
Veenide patoloogiliste muutuste tõttu progresseerub naha hüperpigmentatsioon, täheldatakse lipodermatoskleroosi koos naha hõrenemisega ja nahaaluse rasvkoe paksenemisega. Troofiliste häirete raskuse suurenemine on seotud kuiva või nutva ekseemi ja lõpuks venoossete haavandite tekkega.
Alajäsemete veenilaiendid põhinevad venoossel hüpertensioonil ja süsteemi põletikul, mis häirivad normaalset vere väljavoolu ja põhjustavad häireid mikrotsirkulatsiooni voodis. Hüpertensiooni tekkes mängivad juhtivat rolli muutused veeniseina struktuuris (kollageeni/elastiini suhe) ja organismi hormonaalses seisundis, hemodünaamilised muutused, klapiaparaadi kaasasündinud või omandatud puudulikkus.
Pikaajaline hüpertensioon põhjustab endoteeli düsfunktsiooni moodustumist, millega kaasneb leukotsüütide aktivatsioon ja adhesioon endoteelirakkudele, mida suurendab põletikuvastaste vahendajate tootmine, mis vastutavad seinte kahjustamise ja klapipuudulikkuse ilmnemise eest; suurenenud kapillaaride läbilaskvus, samuti valu alajäsemetes. Oluline on arvestada, et piisava ravi puudumisel edeneb patoloogiline protsess veresoonte voodis pidevalt.
Mis on veenilaiendite ennetamine?
Ennetusmeetmetel veenilaiendite vastu võitlemisel on 2 eesmärki.
Esiteks on see selleks, et vältida haiguse arengut naistel, kellel on sellele eelsoodumus. Kui veenilaiendite tekkeks on vähemalt üks riskitegur, siis pole vaja oodata koledate kobarate tekkimist jalgadele, ebameeldivaid sümptomeid ja veelgi enam tüsistusi, kui seda kõike on võimalik ära hoida. Teiseks, olemasolevate veenilaiendite korral aitab ennetamine vältida haiguse progresseerumist ja tüsistuste teket. Mõlemal juhul hõlmavad ennetavad meetmed veenilaiendite tekke riskitegurite kõrvaldamist ja nende minimeerimist, mida on võimalik saavutada vaid mitme eluaspekti muutmisega:
- Esiteks on vaja dieedi korrigeerimise ja kehalise aktiivsuse abil vähendada kehakaalu normaalseks. Spordiga tegelemisel on parem eelistada trenažööridel treenimist lamades või lamavas asendis. Selline treening praktiliselt ei tekita pikaajalist pinget jalgade pindmistele veenidele, kuid samas tugevdab lihaseid ja parandab vereringet.
- Vältige jalgade pikaajalist stressi – istudes, seistes, raskete esemete tõstmisel. Kui selline režiim on tingitud naise töö iseärasustest, siis tasub võimalikult sageli teha pause, teha spetsiaalset võimlemist, kõndida trepist üles ja alla.
- Puhkamisel või magades peate hoidma jalad 15 cm südame kõrgusest kõrgemal. Selle asendi saavutamiseks kasutage lihtsalt väikeseid padju või patju.
- Vaata üle oma garderoob. Ta ei tohiks kanda puusade ja õlgade liikumist piiravaid riideid ning üle 4 cm kontsaga või lameda tallaga kingi. See ei tähenda, et naine peaks täielikult loobuma kitsastest riietest ja kaunitest kõrge kontsaga kingadest – lihtsalt vali igapäevaseks kandmiseks mugavamad riided, ülejäänu jäta aga erilisteks puhkudeks.
- Eksootilise päevitamise fännid peaksid vältima regulaarset solaariumikülastust ja pikaajalist päikese käes viibimist.
- Jalahooldus on oluline ka veenilaiendite ennetamisel. Abiks on jahe dušš rõhuasetusega jalgadele ning igaõhtune säärte ja jalalabade massaaž. Lisaks saab kasutada spetsiaalseid massaaživanne ja väikseid masseerijaid, jahutavaid geele jalgadele.
- Heaks veenilaiendite profülaktikaks on elastne kompressioon – spetsiaalsed sukad, sukkpüksid ja põlvsokid. Kompressioonsukkide mõjul suureneb verevoolu kiirus ja kaob venoosne ummistus. Kudumite valimine peab toimuma rangelt vastavalt spetsiaalsetele tabelitele fleboloogi poolt.
Millist ravi on naistele ette nähtud?
Veenilaiendite naiste kaasaegne ravistrateegia põhineb integreeritud lähenemisviisi kasutamisel, mille eesmärk on vähendada riskitegurite negatiivset mõju ja muuta elustiili. Lisaks kasutatakse laialdaselt mitmesuguseid venoosse patoloogia kirurgilise korrigeerimise meetodeid, laserteraapiat ja skleroteraapiat. Selliste kaasaegsete tehnikate abil saate taastada mitte ainult naiste tervise, vaid ka muuta nende jalad tänu esteetilisele korrektsioonile taas ilusaks ja kergeks.
Pöördudes spetsialiseeritud meditsiinikeskuse fleboloogi poole, saate täiustatud tehnikate ja seadmete abil saada täieliku diagnoosi venoosse süsteemi seisundi kohta, veenilaiendite ja muude sarnaste patoloogiate terviklikku ravi. Kaasaegsed meetodid veenidega seotud probleemidest vabanemiseks on loodud selleks, et muuta paranemisprotsess kiireks, võimalikult tõhusaks ilma tagajärgedeta naistele, valutuks ja mittetraumaatiliseks. Meditsiinikeskused on loodud selleks, et muuta naiste elu terveks ja seeläbi õnnelikuks. Olge aktiivne, täis jõudu ja energiat ning iga kvalifitseeritud kliiniku spetsialistid aitavad teid selles.